Pelajaran 5 Hidup bersih dan sehat
Assalamu’alaikum warohmatullahi wa barokatuh
Apa kabar anak-anak sholih dan sholiha,
serta pemirsa PAI TV dimanapun berada?
Semoga masih dalam keadaan sehat wal ‘afiat, serta tetap semangat belajar yaa
Kita bertemu kembali
dalam video pembelajaran Pendidikan Agama Islam dan Budi Pekerti Kelas 2. Pada
video pembelajaran sebelumnya, kita membahas Pelajaran 4 Perilaku terpuji (Tolong
menolong). Maka dalam video pembelajaran kali ini kita memasuki Pelajaran ke 5
yaitu Perilaku Hidup bersih dan sehat.
Yang akan kita bahas pada video pembelajaran kali ini mengenai Bersih dan sehat.
Tetapi sebelum kita memulai belajar, marilah kita berdoa terlebih dahulu agar pelajaran hari ini senantiasa mendapatkan Rahmat dan ridho dari Allah swt. serta bermanfaat.
A’udzu billahi minasy syaithonirrojim
Bismillahirrahmanirrahiim
Robbi Zidni ‘ilmaa, warzuqni fahmaa, waj’alni minasshoolihiin.. aamiin.
Anak-anak yang soleh dan solehah Allah swt
mencintai orang yang beriman, bersih, dan mensucikan diri.
Rasulullah saw juga mencintai orang yang kuat dan sehat.
Sebagaimana dalam firman Allah swt dalam Surah Al baqaroh ayat 222 yang artinya :
............ۗ اِنَّ اللّٰهَ يُحِبُّ التَّوَّابِيْنَ
وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِيْنَ
“.................... Sungguh, Allah menyukai orang yang tobat dan menyukai orang yang menyucikan diri”.
قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى
اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ تَخَلَّلُوْا فَإِنَّهُ نَظَافَةٌ وَالنَّظَافَةُ
تَدْعُوْ إِلَى الْإِيْمَانِ وَالْإِيْمَانُ مَعَ صَاحِبِهِ فِى الْجَنَّةِ (رواه
الطبراني)
Buanglah sisa-sisa makanan di
gigimu, karena perbuatan itu adalah kebersihan, dan kebersihan itu akan
mengajak (menggiring) kepada iman, dan iman itu akan bersama orang yang
memilikinya dalam surga. (HR. At-Thabrani)
Ada sebuah kalimat berbunyi:
النَّظَافَةُ مِنَ الْإيْمَانِ
“Kebersihan sebagian dari iman”.
Berdasarkan firman Allah
dan hadits tersebut diatas telah jelas bahwa Agama islam mengajarkan agar kita
hidup bersih, dan Nabi Muhammad saw juga menyukai kebersihan karena kebersihan
sebagian dari iman.
Dengan demikian kita sebagai orang islam harus selalu menjaga hidupnya untuk hidup bersih baik itu membersihkan badan, pakaian, tempat dan lingkungan.
Dengan hidup bersih kita menjadi sehat (jasmani dan rohani).
Orang mukmin yang sehat akan menjadi orang mu’min yang kuat dan lebih
dicintai oleh Allah swt.
Bersih pangkal sehat maksudnya adalah jika kita menjaga kebersihan maka hidup kita akan sehat dan bersih.
Hidup bersih dapat dilakukan dengan cara:
a. Membersihkan badan.
-
Seperti
membiasakan diri dengan mandi sehari dua kali
-
Mencuci tangan
dengan sabun
-
Menggosok gigi
dengan benar baik sebelum tidur dan maupun sesudah tidur
-
Memotong kuku
yang panjang
- Memotong rambut ,dll
b. Membersihkan pakaian.
- Pakaian yang kotor dan yang sudah terkena keringat harus segera dicuci
c. Membersihkan lingkungan sekitar
-
Dengan cara
membuang sampah pada tempatnya
-
Melancakan
saluran air yang tersumbat
- Menyapu rumah dan halaman
Selain hidup bersih kita juga harus sehat.
Sehat artinya hidup tanpa gangguan masalah yang bersifat jasmani dan rohani.
Hidup sehat dapat dilakukan dengan cara :
a. Makan dan minum secara teratur,maksudnya makan sehari tiga kali dan minum air putih sebanyak 8 liter.
b. Istirahat yang cukup , maksudnya setelah seharian kita beraktivitas tubuh kita terasa lelah dan kita harus memulihkan kembali dengan cara beristirahat yang cukup yaitu dengan cara tidur selama kurang lebih 6 hingga 8 jam, dan waktu istirahat yang benar adalah dimulai sekitar pukul 9 malam hingga pukul 4 pagi.
c. Berolahraga, maksudnya dengan berolahraga tubuh kita akan terasa jauh lebih baik dan selain itu berolahraga juga mampu meningkatkan perkembangan tubuh bagi anak-anak menjadi lebih tinggi,karena dengan olahraga akan membantu perkembangan otot menjadi lebih kuat dan hormon perkembangan tubuh bekerja dengan maksimal.
d. d. Beribadah, maksudnya beribadah bukan hanya untuk keselamatan diakhirat saja, akan tetapi dengan beribadah tubuh kita akan menjadi sehat, misalnya dengan berpuasa dapat menyembuhkan penyakit maag, dan dengan sholat dapat memperlancar peredaran darah, memperlancar pencernaan, kecerdasan meningkat dan lain sebagainya.
Baiklah anak soleh dan solehah sebelum kita akhiri pembelajaran kita kali ini marilah kita bermain tepuk tangan.
Tepuk anak sehat
Tepuk anak sehat (tepuk tangan 3 x)
Hidup bersih (tepuk tangan 3 x)
Hidup sehat (tepuk tangan 3 x)
Badan bersih (tepuk tangan 3 x)
Badan kuat (tepuk tangan 3 x)
Badan sehat (tepuk tangan 3 x)
Berguna (tepuk tangan 3 x)
Disayang sesama (tepuk tangan 3 x)
Demikianlah pembelajaran kita kali ini, semoga dapat bermanfaat bagi anak-anak dan agar anak-anak selalu dapat menjaga kebersihan dan kesehatan agar dapat selalu dicintai oleh Allah swt dan Rasulullah saw.
Akhirul kalam tsummassalamu ‘alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
Anak-anak bisa langsung simak juga videonya...!!!
